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『轴承骨架』『蒸汽基车』『干渴水滴』『片十字花瓣』

发表于 2017-12-7 06:43:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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早上起来了就活动下身体吧

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pinkgun + 1 因垂丝汀

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发表于 2017-12-7 06:48:48 | 显示全部楼层

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还没睡的怎么办

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 楼主| 发表于 2017-12-7 06:55:09 | 显示全部楼层

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发表于 2017-12-7 06:57:18 | 显示全部楼层

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不了不了 一会儿8点还有课
15年至今的超低价散key交易帖大爷们来看看嘛

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发表于 2017-12-7 06:58:09 | 显示全部楼层

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放开我,我还要继续肝全境

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 楼主| 发表于 2017-12-7 06:59:01 | 显示全部楼层

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我是你的啦 发表于 2017-12-7 06:58
放开我,我还要继续肝全境

中间活动下再去玩对身体好

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发表于 2017-12-7 07:08:02 | 显示全部楼层

社区昵称:jimmy09172000 资料 加好友 聊天 库存 截图 好友 群组 愿望单 评测 信誉+5/-0

...他一直錯誤跟正確交錯的示範,我怕學錯就不好了。

正確的是一直保持骨盆後傾?那麼問題來了,骨盆後傾怎麼做?

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 楼主| 发表于 2017-12-7 07:09:30 | 显示全部楼层

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本帖最后由 wuxinyu980515 于 2017-12-7 07:16 编辑
十字字符 发表于 2017-12-7 07:08
...他一直錯誤跟正確交錯的示範,我怕學錯就不好了。

正確的是一直保持骨盆後傾?那麼問題來了,骨盆後傾 ...

容我研究下,按照讲解的做就行了吧..最好的方法是去健身房找专业的

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发表于 2017-12-7 08:38:40 | 显示全部楼层

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我是你的啦 发表于 2017-12-7 06:58
放开我,我还要继续肝全境

dalao肝要紧啊

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发表于 2017-12-7 09:23:10 | 显示全部楼层

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谢谢大佬

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发表于 2017-12-7 09:52:48 | 显示全部楼层

社区昵称:Farmskins.com野人 资料 加好友 聊天 库存 截图 好友 群组 愿望单 评测 信誉+2/-0

德德国骨。。。
[发帖际遇]: wz208305 在 Steam 大促中买入 V 社大包,G 胖的微笑由他来守护,喜加体力 2 点 幸运榜 / 衰神榜

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发表于 2017-12-7 11:03:43 | 显示全部楼层

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德国健身boy
[发帖际遇]: 前方的黎明 肉身跨区填错申报单被征税,被海关人员退税体力 1 点 幸运榜 / 衰神榜
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